Efter -7 kg på 5 veckor så har jag bestämt mig för att lägga ner LCHF. Jag har tränat på rätt bra tycker jag under dessa veckor, men det känns varken bra konditions- eller muskelmässigt. Min kropp behöver mer energi. Jag tar slut på en gång och benen känns som cementklumpar. Bestämde mig redan igår efter matchen efter samtal med Mats att det kanske vore på sin plats eftersom jag inte förbättrats någonting i stort sett den senaste månaden. Så igår åt jag ris och några smågodisar, sjukt gott! Men jag höll tillbaka för att inte gå för fort fram. Vill ju inte gå upp de här kilona som jag så hårt fått kämpa för att bli av med. Nog om det.
Igår var vi hem till mor och kika hockeyn och melodifestivalen (skandal förövrigt). Fick en liten namnsdags-present också, den lilla dipp-skålen :) tackotack!
Pappa-Wilmamys
bra jobbat. gillar du lchf så fortsätt med det och kolhydratsladda på träningsdagar! ;)
SvaraRaderasöt dotter du har!